本日希望者を対象に貧血検査が行われました。様々な都合上、今年度は遅い時期となってしまいましたが、４８名の皆さんが検査を受けました。結果は後日配布となります。
　貧血の予防には、食生活が特に大きく関わってきます。日頃、栄養バランスのとれた食事を３食しっかりとること、特に鉄分を多く含む食材を選ぶことです。貧血は女性だけではなく、男性にも見られることもありますので注意してください。
　健康な身体は何より規則正しい生活習慣が何より大切です。いつもお伝えしていますが、自分の健康は自分で管理できるようになりましょう。