朝夕の冷え込みが厳しい時季　怪我に気を付けて

　朝夕の冷え込みが，厳しい時季を迎えています。寒い時季の通学は，暑い時季と同様に大変さが伴
います。
　袖の中に手を入れたまま，自転車のハンドルを握っている人は，いませんか？
　家を出る時間が遅くなり，始業時刻ギリギリで登校している人は，いませんか？
　道路を前の人が渡ったからと，左右を確認せずに，後に付いて道を渡っている人は，いませんか？
　
　12月に入りました。旧暦では12月を「師走（しわす）」と呼びます。
　なぜ，「師走」と呼ぶのでしょうか。
　そのもっとも有名な説として挙げられるのが，「昔，師匠である僧侶が，お経をあげるために東奔
西走した月だから」というものです。馬を走らせ，せわしく駆け回る慌ただしい月ということです。
　今風に例えるなら，急いでいる自動車が，たくさん行き交う月ということです。
世の中が，せわしくなるときだからこそ，交通安全には，より気を付けなければなりません。
　登下校時はもちろんですが，部活動での朝練習，放課後練習でも同様です。
　「いきなり」とか「慌てて」というのは，怪我のもとです。特に，寒い時季は，体が思うように動
きませんし，動かせません。
　ウォーミング・アップをしっかりと行うなどして体を温め，準備を怠らず，怪我の予防・防止に努
めていきましょう。